Snart är Reuma Shop igång

Vi beräknar att Reuma Shop webbshop är igång i början på augusti med reservationer på förseningar. Reuma Shop är en butik som kommer att inrikta sig mot reumatiker och deras behov av produkter som kan förgylla och förenkla livet. Det är enda butiken som bara inriktar sig mot just reumatiker.

Mottot är För Reumatiker, Av Reumatiker och det tycker jag är ett passande motto eftersom jag hade svårt att hitta produkter som var enbart för mig och mina behov samt fanns olika butiker.

Det är roligt att denna affärsidé som jag har grunnat och funderat ett tag nu blir verklighet. Jag hoppas att även du kommer att finna något av intresse.

När jag har berättat om affärsidén för folk i min närhet så har det enbart varit positiva reaktioner så det ska blir intressant att se om dom reaktionerna stämmer på verkligheten.

Kost för reumatiker

Jag är sötsugen!

Det finns olika koster som minskar smärta för en reumatiker. Vissa blir bättre med att utesluta socker eller t ex fläsk eller köttprodukter. Som allt annat tror jag att det är väldigt individuellt vad som fungerar.

Eftersom jag har varit sjuk i nästan 25 år har jag hunnit prova med olika behandlingar och koster. Jag har t ex provat stenålderskost där man enbart äter saker som fanns på stenåldern som bland annat bär, frukt,  och kött och har då uteslutit t ex pasta, ris och potatis. Eftersom min kropp inte mår bra av att ta bort kolhydrater och att jag var konstant hungrig under min provtid med denna kost fick jag sluta med kosten utan att ha fått några förbättringar i min sjukdom.

För cirka tre månader sen tittade jag på en ny kost som heter IFD kost som är en antiinflammatorisk kost.
I stora drag är tanken  att man ska äta saker som har antiinflammatoriska egenskaper. Det är en friskkost som består av fisk, grönsaker, olja och nötter och man ska inte äta produkter med socker. Det jag gillade med denna kost är att det är okej att äta fullkorns produkter så att man blir mätt. Det är inte heller förbjudet att några produkter men att man då ska äta produkter med högt anti inflammatoriskt värde såsom kryddor med vitlök, gurkmeja och chili för att "jämna" ut värderna. Jag tog även bort kaffe och alkohol.

Efter ca två månader började jag äta "normal mat" och kände att vissa produkter som jag som sockergris inte kan äta längre som t ex ketchup eftersom det är alldeles för söt. Jag har inte känt några förbättringar i min sjukdom men däremot har min mage mått väldigt mycket bättre med IFD kost. Därför att ha provat att äta vanlig kost har jag återigen börjat äta IFD kost så nu har jag ett väldigt sötsug men inte alls som när jag började för gången med kosten.

Det viktigaste tror jag är att prova med att utesluta viss mat för att se om mår bättre.
Jag kommer att återkomma mera inom detta område eftersom det intresserar mig och kan göra väldigt mycket för personer med reumatism.

Bra länkar med kosttips är

Sanna Ehdin IFD Kost

Reumatikerförbundet

Tack för att du har läst detta blogginlägg och hoppas att du fortsätter att läsa denna blogg.

Hej och Välkommna

Hej och Välkommna till Reuma Shop blogg.

Jag som skriver heter Joakim Dahlin och är snart 30 år och har en fru och en dotter på 2 år. Jag har haft reumatism sen jag var 5 år. Nu har jag startat ett företag som säljer på internet där målgruppen är reumatiker. Produkterna kommer att vara hjälpmedel, hälsokost, naturläkemedel, litteratur och annat som en reumatiker kan behöva. På denna blogg kommer jag skriva om mig själv, produkter, råd och rön och annat som hör till att vara reumatiker och kunna vara nyttigt att veta både för nya och gamla reumatiker. Hoppas att ni kommer att ha nytta av denna blogg. Kommentera gärna inläggen.